【オンライン】体験講座

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「私の子育てライフ、こんなはずじゃなかった!!」
そんな風に感じて毎日モヤモヤしていませんか?

ニコニコ母さんになれちゃう秘密♡
魔法の重ね煮ごはん
飯島美歌です。

突然ですが、皆さんは自分が理想として
思い描いていた《お母さん》に
なれていますか?

こんなはずじゃなかったのに…
子どもたちともっと笑顔で接したい…
明日こそは…!!!

そんな風に思いながら
毎日を過ごしていませんか?

こんなはずじゃなかった!!
もっと毎日に余裕が欲しい!
子どもたちの前ではニコニコ笑えるママでいたい!
時間にも心にももっともっと余裕が欲しい!!!

そう思いますよね!?

ママの心にも時間にも余裕をくれる魔法のごはん、
知りたくないですか??

魔法のごはんを知ると、こんな未来がやってきます☺

・家族が体調を崩さなくなる
(病院に行く時間も労力もいらない!
もう保育園からの呼び出しも怖くない!)
・ママ自身のプチ不調もなくなる
(片頭痛・便秘・花粉症・ダルさ…
そんなプチ不調がないだけでも、心に余裕が生まれます)
・献立に悩まなくなる
(毎日の悩みから解放されますよ♪)
・料理が苦痛じゃなくなる

そして何より、
母親としての自信がつきます!!!

料理が苦手だって(私もとにかく料理が苦痛でした)、
家族にアレルギーがあったって、
お子さんが小さくたって、
全く問題ありません。

どうぞ安心して、ニコニコ母さんになれるヒントを
受取りにいらしてください。
絶対に後悔はさせません!!!

参加してくださった皆さまのこの笑顔が《参加してよかった》と
心から思っていただけていることの証明です☺

↓↓↓↓↓↓

対面講座では2020年だけで
すでに100名以上の方が受けてくださった講座♡
次はぜひアナタも!!!

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オンラインならではのいいところ

オンライン講座はママに嬉しいメリットがいっぱいです☺

自宅など、好きな場所で受けられる
(幼稚園やお子様の習い事の時間も有効に使えます)
小さなお子様がいても大丈夫
(オンラインなら、授乳しながらだって聞けちゃいます)
座学にしっかり集中できる
(調理を動画で学ぶことで、講座当日は座学にしっかり集中できます)
レシピ動画を何度も見て作り方を学べる
(“あれ?どうだったっけ?”がすぐに解決☆お家での再現性が抜群です)
オンラインクラスは日曜日・祝日に開催します
(土曜日もお仕事の皆さん、パパにお子さまを預けたいママ、お待たせしました!)

オンラインにはオンラインの良さがたくさん詰まっています!
対面での講座と同等orそれ以上のわかりやすさ・学び・楽しさをご提供します!!
どうぞ安心してご参加ください


オンライン体験講座に参加した方から嬉しい感想が届いています💛

 

2020年10月 オンライン体験クラス


10月18日(日)

時間:10時00分〜12時00分
場所:ご自宅など、自分のお好きな場所で学んでいただくことができます
受講料: お1人さま 5,500円

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こんなお悩みありませんか?

家族にアレルギーがあって毎日の食事作りが苦痛だ
花粉症や中耳炎で耳鼻科通いが続く子供。
このままでいいのかな…
よく風邪をひく子供や自分の体調を整える方法が知りたい
自分にアレルギーがあるので
子供に遺伝してしまわないか不安
アレルギーが心配で離乳食をなかなか進められない
子供が便秘で薬が手放せない

カラダとココロの健康は、
すべて「食」が基本となってはじまります。

当たり前と思って諦めていた
自分や家族の悩みや不調をなくす手がかりとなるのが、
《重ね煮オンライン体験講座》です。

オンライン講座でも、対面講座と同等
いえ、それ以上に学びが深められるような
カリキュラムとなっています。

重ね煮を取り入れたママ達の声

小学生、幼稚園、1歳の男の子のママ Rさん
2ヶ月で身体が変わった!マスク不要!
花粉症が楽になった

4歳の女の子のママ Oさん
休みがちだった娘がほとんど休まず
幼稚園へ行けるようになった!

5歳、2歳の女の子のママ Iさん
体質や遺伝だと思っていた副鼻腔炎。
重ね煮を学んだら全くならなくなった!

6歳4歳のお子さんのママ Nさん
ずっと悩まされてきた
胃腸の不調がなくなった!!

このように
お子様の健康と成長のために、
旦那様のバランスの良い食事のために、
そして、自分自身がしなやかで
健康的なからだとこころをつくるために、

たくさんのママ達が
「陰陽調和」の考え方と「食」の正しい知識を学び、

油・砂糖不使用ながら、簡単に手早くできる
時短料理の重ね煮をご家庭で取り入れ、
家族の笑顔を支えています^^

重ね煮を家族の真ん中におけば
様々なアレルギーともサヨナラできますよ♪

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「重ね煮」とは?

鍋の中で起こっている「陰陽調和」

重ね煮料理とは、日々の食生活において、
陰陽調和のとれた「中庸」のものをいただくことで、
自分自身やご家族の体調をととのえ、
身体の内側から健康をつくりあげていく「家庭料理」です。

自然界も食材も、もちろん自然界の一部である私たち人間の身体も
「陰陽(いんよう)」で考えることができるのです。

陰陽はそれぞれこのような特徴があります。

陰性:ゆるめる、広がる、冷やす
陽性:しめる、縮まる、温める 

私たちが健康だと感じている時は、
心身の陰陽のバランスが取れた
「中庸(ちゅうよう)」の状態のときです。

陰性、陽性のどちらかに傾いてしまった時は、
体調が優れないことになります。

その傾き具合が大きいほど 、
体調の崩れ、症状がひどくなります。

陰陽調和が崩れた状態
陰陽調和が取れた「中庸」の時

日常の食生活に留意し、
日々の傾きを少しの範囲に治めていれば、
体調を崩しにくくなり

万が一、体調を崩しても大事に至らずに
すぐに調子を元に戻すことが出来るのです。

その結果として心身のバランスが整い、
ご自身の健康はもちろんのこと、
ご家族の体調の管理を行うことができるようになるのです。

調和され「中庸」になった料理はこのような特徴があります。

  • 調理の簡単さ
    切って、重ねて、煮るのたった3ステップ。皮むきもアクぬきもしないから、カンタン・すぐできる!
  • 甘みが広がった、まろやかでやさしい味わい
    陰陽が調和された重ね煮は柔らかい味です。
  • 様々な味わいを楽しめる
    陰陽の法則に沿って重ねて煮ることで味を生み出すため、組み合わせによって様々な味わいを楽しめる

私の笑顔の秘密は重ね煮です

はじめまして。飯島 美歌です。
5歳と3歳の女の子を育てています。

鎌倉に夫婦で親子カフェをオープンして4年。
毎日たくさんのお母さん達の食の悩みや
お子さまの体調への不安の声を聞いてきました。
お店で定期開催してきた食育講座にも
2年間で400名を超える方が参加し、
たくさんの“困った”を相談してくださいました。

その悩みや不安の声は、私自身にとっても
共感できるものばかり。

そこで、、、

「アレルギー体質に悩んでいる」
「体質改善をしたい」
「子供たちの野菜嫌いを治したい」
「料理が苦手で食事の時間が苦痛だ」
「子供が体調を崩しやすくて心配」

そんな悩みや不安を解決できる
《陰陽調和の「重ね煮」》を通して
家族の健康を整える術をお伝えする為の
重ね煮アカデミーを開校することを決意しました!!

重ね煮があれば、毎日の食事や子育ての時間が
もっと楽に笑顔になりますよ♪

cafeでの調理を担当している私ですが、実は・・・

とにかく料理が苦手。というより苦痛。
クック〇ッドなどのレシピサイトが友達で
〇〇の素がないとご飯は作れないと思っていました。
ジャンクフードも大好きで、コンビニ弁当やお惣菜にどれだけ助けられたかわかりません。

お店をオープンする準備をしていた頃、ちょうど長女の離乳食と重なり
「我が家の食事はこれでいいのか!?」と考えるようになりました。
そして食について少しずつ学ぶことになりました。

その学びの中で出逢ったのが重ね煮でした。
お試しのつもりで参加した重ね煮料理教室でしたが、私はすぐにその魅力に取りつかれました。

お店のオープンもあり、しっかりと学ぶ機会を逃したまま3年が経っても
「やっぱり重ね煮をもっとちゃんと学びたい」
その想いが消えることはありませんでした。。。

お店での食育講座の開催数が増えるごとに、その想いは大きくなるばかり。
だってそこで聞くママ達の悩みは全て《重ね煮があれば解決できる》と思っていたから。

そして、一念発起して
重ね煮アカデミー主宰の田島恵先生に師事。
重ね煮の理論、調理法、断食法まで学びました。

重ね煮を学び、実践するようになってすぐに私自身の身体に変化が起こりました。

なんと10年以上、毎年春に私を悩ませていた花粉症の症状が全く出なかったのです!!
本当に本当にひどい花粉症で、マスクの下で鼻にティッシュを詰め、花粉用の眼鏡をしないと外に出られなかったのに、マスクなしでも何ともない!

3か月後には、冷蔵庫に常にファミリーパックのチョコレートを常備していたぐらいの
チョコレート依存も、すっかりなくなりました
20年以上毎日チョコレートを食べていたのに!
チョコレートをやめるなんて無理だと思っていたのに!
気がついたら自然と「食べたい」と思うことが減りました。

そして家族にも続々と嬉しい変化が♪

結婚した当初から、年間250日お腹の調子が悪かった夫。
風邪をひくと必ず副鼻腔炎になり、熱がでて、病院に抗生物質をもらいに行く子供たち。
胃腸が弱いのも、副鼻腔炎になりやすいのも、体質だと諦めていました。
そんな体質だと諦めていた不調の数々が、どんどん改善していったのです

正直、想像も期待も超えた身体の変化でした。

2019年、重ね煮アカデミー認定講師資格を取得。
2020年、重ね煮アカデミー認定師範資格を取得。

家族を健康にできる美味しいご飯をササっと作れるようになったことで
私には《家族を守れる自信》が生まれました。

日々の食事を整え、体調が悪い時は身近な食材で手当てすることで、
病院のお世話になることもほとんどありません。

自営業なので、子供の体調不良にはいつもビクビクしていましたが、
それもなくなりました。

しっかりとした軸ができたことで
たくさんの溢れる情報に振り回されることもなくなりました。

そう、重ね煮は私の子育てを、そして自分自身をも楽にしてくれました。

アレルギー、体調不良で困っている方だけでなく、
料理嫌い、野菜嫌いの方にこそ「重ね煮」の魅力を伝えていきたい!

 

  • 家族がアレルギー体質で食を見直したい
  • 体調不良を根本から改善していきたい
  • お子様の野菜嫌いを治したい
  • 実は、お料理が得意ではない
  • たくさんの情報に振り回されて苦しい
  • 子育ての疲れで甘いものがやめられない

 

こんな方には「重ね煮」をぜひ知っていただきたいです。

重ね煮はママを笑顔にしてくれる魔法のような料理なのです♪

私の人生を変えた重ね煮は、
アナタの人生も必ず変えてくれるはずです!!

このような方におすすめです

このような方はぜひご参加ください。

  • 家族の健康を身構えずに守れる方法が知りたい
  • 甘いものがやめられない方
  • 疲れやすい、冷え性、生理不順など、なんとなく不調の方
  • 子供が野菜嫌いで困っている方
  • ご家族やご自身のアレルギーを改善したい方
  • 料理が苦手でレパートリーが少なく悩んでいる方
  • 花粉症・中耳炎・副鼻腔炎は体質だと諦めている方

オンライン体験クラスの流れ


↑オンライン講座はこんなイメージ♪
インターネット環境が整っていれば、どこからでも参加できます!

  1. 事前にお送りするレシピ&レシピ動画で重ね煮を作ってみる
    体験講座のレシピと作り方の動画を講座1週間前までにお送りします。
    動画を見て、まずは重ね煮を作ってみてください。
  2. ZOOMアプリをダウンロードする
    講座当日は《ZOOM》という会議アプリを使用します。
    (設定や使用方法はとっても簡単です♪)
    参加者の皆さまには詳しい手順を事前にお知らせしますので
    講座当日までに設定をお願いします。
  3. 当日はどうぞリラックスしてお楽しみください
    参加者の皆さまのお悩み解決の為のヒントをたくさんお渡しします。
    メモできるものなどを用意して、楽しく学んでください。
    実際に調理をしてみての不明点なども、講座中にご質問ください
  4. もう1回作ってみよう!!
    体験講座を受けた後は、またすぐにでも重ね煮を作りたくなりますよ♪
    レシピ動画は期間内は何度も見ていただけますので、
    復習しながら何度も作ってみてください☺

オンラインならではのいいところ

オンライン講座はママに嬉しいメリットがいっぱいです☺

自宅など、好きな場所で受けられる
(幼稚園やお子様の習い事の時間も有効に使えます)
小さなお子様がいても大丈夫
(オンラインなら、授乳しながらだって聞けちゃいます)
座学にしっかり集中できる
(調理を動画で学ぶことで、講座当日は座学にしっかり集中できます)
レシピ動画を何度も見て作り方を学べる
(“あれ?どうだったっけ?”がすぐに解決☆お家での再現性が抜群です)
オンラインクラスは日曜日に開催します
(土曜日もお仕事の皆さん、パパにお子さまを預けたいママ、お待たせしました!)

オンラインにはオンラインの良さがたくさん詰まっています!
対面での講座と同等orそれ以上のわかりやすさ・学び・楽しさをご提供します!!
どうぞ安心してご参加ください

キャンセルポリシー


入金後のキャンセルはお受けすることができません。

内容や注意事項をよくご確認いただいてからのお申込をお願いします。

2020年10月 オンライン体験クラス


10月18日(日)

時間:10時00分〜12時00分
場所:ご自宅など、自分のお好きな場所で学んでいただくことができます
受講料: お1人さま 5,500円