【旧】オンライン1Day体験クラス

幼稚園や保育園の洗礼、受けてない?

重ね煮体験クラス

5月14日(金)
6月4日(金)

※時間などの詳細は下記をご確認ください

私の子育てライフ、こんなはずじゃなかった!!

そんな風に感じて
毎日モヤモヤしていませんか?

突然ですが、皆さんは
自分が理想として思い描いていた
《お母さん》になれていますか?

こんなはずじゃなかったのに…
子どもたちともっと笑顔で接したい…
明日こそは…!!!

そんな風に思いながら
毎日を過ごしていませんか?
そう思いますよね!?
ママの心にも時間にも余裕をくれる魔法のごはん、
知りたくないですか??

Solution

魔法のごはんを知ると

こんな未来がやってきます

家族が体調を崩さなくなる

病院に行く時間も労力もいらない!
もう保育園からの呼び出しも怖くない!

ママ自身のプチ不調もなくなる

片頭痛・便秘・花粉症・ダルさ…
そんなプチ不調がないだけでも
心に余裕が生まれます

献立に悩まなくなる

1日3回の毎日の悩みから
解放されます♪

料理が苦痛じゃなくなる

どんなに料理が苦手でも
必ず美味しく作れるから
料理を作るのが苦痛じゃない!

家族が野菜を好きになる

今まで食べなかった野菜も
重ね煮ならパクパク食べる!
そんな重ね煮マジックが起こります♪

そして何より

母親としての自信がつきます

料理が苦手だって
(私もとにかく料理が苦痛でした)
家族にアレルギーがあったって、
お子さんが小さくたって、
全く問題ありません。

どうぞ安心して、
ニコニコ母さんになれるヒントを
受取りにいらしてください。
絶対に後悔はさせません!!!

参加してくださった皆さまのこの笑顔が
《参加してよかった》と
心から思っていただけている証明です☺

Experience class

2021年夏季 1Day体験クラス

春開講の連続講座は対面クラス・オンラインクラス共に満席となりました。
今回は7月開講のクラスにご興味を持ってくださっている方の為の体験クラスです。

オンラインクラス

5月14日(金)
6月4日(金)

時間・場所

時間:10:00〜12:00(MAX12:30)
場所:インターネットの繋がる場所

オンラインで開催しますので
インターネット回線の繋がる場所なら
どこからでも受講することができます♪

受講料

お1人さま 5,500円
(お申込後3日以内のご入金をお願いします)

必要なもの

●PCもしくはスマートフォン
●インターネット環境
●「変わりたい」という想い

  • 体験クラスは 「重ね煮アカデミー養生科(本講座)」に 関心がある方のための講座です
  • 赤ちゃん・お子さんと一緒に ご参加いただけます

Worry

こんなお悩みありませんか
 
家族にアレルギーがあって毎日の食事作りが苦痛だ
 
花粉症や中耳炎で耳鼻科通いが続く子供。
このままでいいのかな…
 
よく風邪をひく子供や自分の体調を整える方法が知りたい
 
 
 
 
自分にアレルギーがあるので
子供に遺伝してしまわないか不安
 
アレルギーが心配で離乳食をなかなか進められない
 
子供が便秘で薬が手放せない
 

カラダとココロの健康は、
すべて「食」が基本となってはじまります。

当たり前と思って諦めていた
自分や家族の悩みや不調をなくす手がかりとなるのが、
《重ね煮1日体験講座》です。

Voice

重ね煮を取り入れたママ達の声
小学生、幼稚園、1歳の男の子のママ Rさん
2ヶ月で身体が変わった!
マスク不要!
花粉症が楽になった
4歳の女の子のママ Oさん
休みがちだった娘が
ほとんど休まず
幼稚園へ行けるようになった!
5歳、2歳の女の子のママ Iさん
体質や遺伝だと思っていた
副鼻腔炎。 重ね煮を学んだら
全くならなくなった!
3歳1歳のお子さんのママ Nさん
下の子が生まれてから
苦痛になってしまったご飯作りが
楽しくて楽しくて仕方なくなった
このように
お子様の健康と成長のために、
旦那様のバランスの良い食事のために、
そして、自分自身がしなやかで
健康的なからだとこころをつくるために、
たくさんのママ達が
「陰陽調和」の考え方と
「食」の正しい知識を学び、
油・砂糖不使用ながら、簡単に手早くできる
時短料理の重ね煮をご家庭で取り入れ、
家族の笑顔を支えています^^

About

「重ね煮」とは?
重ね煮料理とは、日々の食生活において、 陰陽調和のとれた「中庸」のものをいただくことで、 自分自身やご家族の体調をととのえ、 身体の内側から健康をつくりあげていく「家庭料理」です。

自然界も食材も、もちろん自然界の一部である私たち人間の身体も 「陰陽(いんよう)」で考えることができるのです。

陰陽はそれぞれこのような特徴があります。
陰性:ゆるめる、広がる、冷やす
陽性:しめる、縮まる、温める

私たちが健康だと感じている時は、心身の陰陽のバランスが取れた「中庸(ちゅうよう)」の状態のときです。
陰性、陽性のどちらかに傾いてしまった時は、体調が優れないことになります。
その傾き具合が大きいほど、体調の崩れ、症状がひどくなります。

日常の食生活に留意し、日々の傾きを少しの範囲に治めていれば、体調を崩しにくくなり、万が一、体調を崩しても大事に至らずにすぐに調子を元に戻すことが出来るのです。

その結果として心身のバランスが整い、ご自身の健康はもちろんのこと、ご家族の体調の管理を行うことができるようになるのです

調和され「中庸」になった料理はこのような特徴があります▼▼▼

調理の簡単さ

切って、重ねて、煮るのたった3ステップ。皮むきもアクぬきもしないから、カンタン・すぐできる!

ほんのり甘いまぁるい味

陰陽が調和された重ね煮は、甘みが広がり、まろやかで柔らかい味です。

様々な味わいを楽しめる

陰陽の法則に沿って重ねて煮ることで味を生み出すため、組み合わせによって様々な味わいを楽しめる

Greeting

私の笑顔の秘密は
重ね煮です

はじめまして。飯島 美歌です。
6歳と3歳の女の子を育てています。

鎌倉に夫婦で親子カフェをオープンして5年。
毎日たくさんのお母さん達の食の悩みやお子さまの体調への不安の声を聞いてきました。
お店で定期開催してきた食育講座にも
2年間で400名を超える方が参加し、
たくさんの“困った”を相談してくださいました。

その悩みや不安の声は、私自身にとっても共感できるものばかり。

そこで、、、

「アレルギー体質に悩んでいる」
「体質改善をしたい」
「子供たちの野菜嫌いを治したい」
「料理が苦手で食事の時間が苦痛だ」
「子供が体調を崩しやすくて心配」

そんな悩みや不安を解決できる《陰陽調和の「重ね煮」》を通して家族の健康を整える術をお伝えする為の重ね煮アカデミーを開校することを決意しました!!

重ね煮があれば、毎日の食事や子育ての時間がもっと楽に笑顔になりますよ♪

cafeでの調理を担当している私ですが、
実は・・・

とにかく料理が苦手。というより苦痛。
クック〇ッドなどのレシピサイトが友達で〇〇の素がないとご飯は作れないと思っていました。
ジャンクフードも大好きで、コンビニ弁当やお惣菜にどれだけ助けられたかわかりません。

お店をオープンする準備をしていた頃、ちょうど長女の離乳食と重なり「我が家の食事はこれでいいのか!?」と考えるようになりました。
そして食について少しずつ学ぶことになりました。

その学びの中で出逢ったのが重ね煮でした。
お試しのつもりで参加した重ね煮料理教室でしたが、私はすぐにその魅力に取りつかれました。

お店のオープンもあり、しっかりと学ぶ機会を逃したまま3年が経っても
「やっぱり重ね煮をもっとちゃんと学びたい」
その想いが消えることはありませんでした。。。

お店での食育講座の開催数が増えるごとに、その想いは大きくなるばかり。
だってそこで聞くママ達の悩みは全て《重ね煮があれば解決できる》と思っていたから。

そして、一念発起して重ね煮アカデミー主宰の田島恵先生に師事。
重ね煮の理論、調理法、断食法まで学びました。

重ね煮を学び、実践するようになってすぐに私自身の身体に変化が起こりました。

なんと10年以上、毎年春に私を悩ませていた花粉症の症状が全く出なかったのです!!
本当に本当にひどい花粉症で、マスクの下で鼻にティッシュを詰め、花粉用の眼鏡をしないと外に出られなかったのに、マスクなしでも何ともない!

3か月後には、冷蔵庫に常にファミリーパックのチョコレートを常備していたぐらいのチョコレート依存も、すっかりなくなりました。
20年以上毎日チョコレートを食べていたのに!
チョコレートをやめるなんて無理だと思っていたのに!
気がついたら自然と「食べたい」と思うことが減りました。

そして家族にも続々と嬉しい変化が♪

結婚した当初から、年間250日お腹の調子が悪かった夫。
風邪をひくと必ず副鼻腔炎になり、熱がでて、病院に抗生物質をもらいに行く子供たち。
胃腸が弱いのも、副鼻腔炎になりやすいのも、体質だと諦めていました。
そんな体質だと諦めていた不調の数々が、どんどん改善していったのです。

正直、想像も期待も超えた身体の変化でした。
2019年、重ね煮アカデミー講師資格を取得。
2020年、重ね煮アカデミー認定師範資格を取得。

家族を健康にできる美味しいご飯をササっと作れるようになったことで私には《家族を守れる自信》が生まれました。
日々の食事を整え、体調が悪い時は身近な食材で手当てすることで、病院のお世話になることもほとんどありません。

自営業なので、子供の体調不良にはいつもビクビクしていましたが、それもなくなりました。

しっかりとした軸ができたことで
たくさんの溢れる情報に振り回されることもなくなりました。

そう、重ね煮は私の子育てを、そして自分自身をも楽にしてくれました。

アレルギー、体調不良で困っている方だけでなく、
料理嫌い、野菜嫌いの方にこそ「重ね煮」の魅力を伝えていきたい!

  • 家族がアレルギー体質で食を見直したい
  • 体調不良を根本から改善していきたい
  • お子様の野菜嫌いを治したい
  • 正直、料理苦痛だ
  • たくさんの情報に振り回されて苦しい
  • 子育ての疲れで甘いものがやめられない


こんな方には「重ね煮」をぜひ知っていただきたいです。
重ね煮はママを笑顔にしてくれる魔法のような料理なのです♪

Recommend

このような方におすすめです
このような方はぜひご参加ください

Flow

オンライン体験クラスの流れ

STEP.1 事前ワーク

入金後3日以内に事前ワークのご提出をお願いします(簡単なアンケート形式のワークです)

STEP.2 調理

講座の1週間〜10日前にレシピと《必ず作れるレシピ動画》をメールにてお送りします。
講座までにご自宅で作ってみてください。

STEP.3 座学(講座当日)

重ね煮アカデミーで実際に学べることやカリキュラムをご案内すると共に、実際に本講座でお伝えする座学の一部を学んでいただきます

受講料

お1人さま 5,500円
(お申込後3日以内のご入金をお願いします)

必要なもの

●PCもしくはスマートフォン
●インターネット環境
●「変わりたい」という想い

Q and A

よくある質問
Q

小さい子供がいるのですが、参加できますか?

A

小さなお子さんをお持ちのお母さんにもぜひ知っていただきたいお料理なので、遠慮なさらずにご参加ください。
ZOOMのミュート機能を使うことで、他の参加者の方に迷惑をかける心配もありません♪

Q

本当に料理ができないのですが、大丈夫なのでしょうか?

A

「包丁すら持ちたくない」「子どもが産まれるまではオール外食でした」そんな生徒さん達も、みんな美味しいご飯が作れるようになりました!ご安心ください。

Q

オンラインで学べるのか不安です。。。

A

ご安心ください。オンラインでもしっかりと学ぶことができます。
実際にオンラインクラスの生徒さん達は対面クラスの生徒さん以上のスピードで変化しています!
「オンラインでも大丈夫!」それを確かめる為にも、ぜひ体験クラスにお越しください。

Q
「重ね煮」の本を見て作るのですが、上手にできません。
A
はじめは材料をきっちりと計量して作ってください。火加減と調味料を入れるタイミングがポイントです。コツを覚えれば簡単ですので、一度お越しください。

Policy

キャンセルポリシー

入金後のキャンセルはお受けすることができません。

内容や注意事項をよくご確認いただいてからのお申込をお願いします。

ご連絡のないままの無断キャンセルをされた場合は
今後一切のアカデミーの講座の受講をお断りさせていただきます。

Experience class

2021年夏季 1Day体験クラス

春開講の連続講座は対面クラス・オンラインクラス共に満席となりました。
7月開講のクラスにご興味を持ってくださっている方の為の体験クラスです。

オンラインクラス

5月14日(金)
6月4日(金)

時間・場所

時間:10:00〜12:00(MAX12:30)
場所:インターネットの繋がる場所

オンラインで開催しますので
インターネット回線の繋がる場所なら
どこからでも受講することができます♪